Dieta SIRT – zasady, etapy, efekty, jadłospis i suplementacja
Dieta SIRT, nazywana również dietą sirtuinową, sirtfood albo potocznie „dietą Adele”, zdobyła popularność dzięki obietnicy szybkiego odchudzania bez…
Czytaj dalej →
Diety
Bezstresowa Dieta — blog
Kategoria: Diety
Diety
Dieta DASH – zasady, efekty, jadłospis i suplementacja
Dieta DASH należy do najlepiej przebadanych sposobów żywienia wspierających zdrowie układu krążenia. Nie powstała jako kolejna modna dieta…
Czytaj dalej →
Diety
Dieta low carb i slow carb – zasady, efekty, jadłospis i suplementacja
Diety ograniczające węglowodany od lat należą do najpopularniejszych sposobów odchudzania. Jedni rezygnują jedynie ze słodyczy, pieczywa i dużych…
Czytaj dalej →
Diety
Dieta kopenhaska – szybki sposób na odchudzanie czy niebezpieczna dieta cud?
Dieta kopenhaska od lat powraca w internetowych poradnikach, na forach i w mediach społecznościowych. Jej obietnica brzmi niezwykle…
Czytaj dalej →