Dlaczego tyjemy ?
Otyłość i przybieranie na wadze mogą być wynikiem wielu różnych czynników – często działających równocześnie. Poniżej znajdziesz najczęstsze…
Czytaj dalej →
ABC Żywienia · Porady
Bezstresowa Dieta — blog
Blog
Desery · Przepisy
Fasolowy torcik z wiśniami
Większość z nas uwielbia słodycze i nie wyobraża sobie dnia bez małego deseru. Jednak jak napisałam w jednym…
Czytaj dalej →
Desery · Przepisy
Gofry owsiane
Szybkie, chrupiące gofry owsiane na słodko lub wytrawnie – idealne na leniwe śniadanie. Składniki: 2 jajka 1 szklanka…
Czytaj dalej →
ABC Żywienia · Produkty
Kiełki
Dlaczego warto jeść kiełki? Kiełki są bardzo dobrym pomysłem na urozmaicenie naszej codziennej diety, szczególnie w okresie zimowym…
Czytaj dalej →
Desery · Przepisy
Ptasie mleczko z owocami
Desery owocowe są świetną alternatywą dla ciast. Są łatwe i szybkie w przygotowaniu. Ilość produktów , które są…
Czytaj dalej →
ABC Żywienia · Porady
Cukier… i jego konsekwencje….
Po słodycze sięgamy dość często. Kto z nas ich nie lubi ? Produkty słodkie są grupą najchętniej wybieraną…
Czytaj dalej →